① 本体キャップをはずし、ボトルに洗浄水（ぬるま湯、又は水）を入れて下さい。
② 洗浄水が漏れないように、本体キャップをしっかり締めて下さい。
③ ポンプを指で連続して押し、ノズルから洗浄水を出し、洗浄を始めて下さい。
④ 洗浄中のノズルは、小鼻にそっと押しあてて下さい。
⑤ 最初はポンプを軽く押し、口を少し開け「エ－」と息を吐きながら徐々に洗浄します。
⑥ 極端にうつむく姿勢で使用すると、洗浄水が入りにくくなります。
⑦ 自然と鼻腔内に洗浄水が入る様になったところで、ポンプを繰り返し押すと、 連続して噴水され、鼻腔奥まで洗浄が可能になります。
⑧ 同様の方法で、反対側の鼻腔も洗浄して下さい。
⑨ ポンプの押圧加減によって噴水力が調節出来ます。
⑩ 洗浄後、鼻腔内に残った洗浄水は、軽く鼻をかんで出して下さい。